生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存(cún),是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的(de)的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(g马斯克会加入中国国籍吗ān)厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的(de)不(bù)洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)马斯克会加入中国国籍吗化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了(le)普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避(bì)免(miǎn)血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧(yǎng)化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也(yě)有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活(huó)性，然后削(xuē)减对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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