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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的(de)运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运(yùn)动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥(féi毁掉一个老师最好的办法)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美(měi)式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含(hán)量。毁掉一个老师最好的办法

　　但是单(dān)从二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美(měi)式的(de)口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是(shì)适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰美(měi)式口感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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