牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅20斤是几kg 20斤是多少磅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂20斤是几kg 20斤是多少磅蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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