橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好

芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放(fàng)入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则(zé)放入(rù)冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用的。关于鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻好,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保(bǎo)鲜(xiān)还是冷冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识:

鱼是(shì)胎生还(hái)是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼儿发育(yù)成(chéng)熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而(ér)产(chǎn)生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是(shì)体(tǐ)内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出(chū)来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前(qián)会从母(mǔ)体中获(huò)得养分。

鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间(jiān)里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零度,不能长时间(jiān)保鲜动(dòng)物肉类,但短期(qī)里可(kě)以保(bǎo)证肉(ròu)质芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以(yǐ)长(zhǎng)时(shí)间(jiān)保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季(jì)是体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)进补的好(hǎo)时机,鱼则是进补的(de)好水(shuǐ)产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且(qiě)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值极高。

  其(qí)蛋白质(zhì)含(hán)量为猪(zhū)肉(ròu)的(de)两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰(fēng)富(fù)的硫胺素(sù)、核黄素(sù)、尼克酸、维(wéi)生素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物(wù)质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂(zhī)肪酸被证实(shí)有降糖、护心和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷(lín),能有(yǒu)效地预(yù)防(fáng)骨质疏(shū)松(sōng)症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且(qiě)多为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较低(dī),大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该(gāi)放(fàng)在冷藏还(hái)是冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶(méi)的(de)活(huó)性和微(wēi)生物的(de)生长都被(bèi)抑制,鱼(yú)的保(bǎo)质(zhì)时(shí)间(jiān)也(yě)大大(dà)延长(zhǎng),通常可达(dá)数月(yuè)。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为(wèi)在冷(lěng)冻(dòng)过(guò)程中,鱼(yú)内的(de)水分冻(dòng)结成冰晶,导(dǎo)致鱼(yú)肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性(xìng)和(hé)一系列(liè)理化性质的(de)改变,包括蛋白质空间结构(gòu)和疏水(shuǐ)性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶(róng)性蛋白(bái)含量降低(dī),ATP酶活性减低(dī)等,从(cóng)而造(zào)成鱼肉的品质和口(kǒu)感下(xià)降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后确实会(huì)流失掉(diào)一(yī)部分营养。

  因为在鱼(yú)冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤芹菜榨汁要开水芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻(dòng)的时(shí)候却(què)没有办法再与(yǔ)蛋(dàn)白质(zhì)分(fēn)子(zi)聚合,也就不能被(bèi)全部吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流失就(jiù)伴(bàn)随着(zhe)鱼肉中一(yī)小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维(wéi)生素等水溶性营养物质的(de)流失。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类的核(hé)心营养价值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要较(jiào)真儿的(de)话,那(nà)就不得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂养过程中,受(shòu)局部(bù)水(shuǐ)环境氧(yǎng)气、温度(dù)、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤(shāng)等因素(sù)影响,也(yě)会出现品质的(de)下降,一样有一(yī)定的营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比高(gāo)达37%,蛋(dàn)白质(zhì)含量仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中(zhōng)的(de)脂肪主(zhǔ)要是饱和(hé)脂肪,过(guò)多摄入容(róng)易(yì)增加罹患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸,有助于降(jiàng)血脂、降胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血管(guǎn)健康(kāng)。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发育大(dà)有益处(chù)。

  除此(cǐ)之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生(shēng)素(sù)A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:人(rén)民网——冻(dòng)鱼(yú)保鲜保营(yíng)养吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好

评论

5+2=