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久红瓜有养分(fēn)吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉(ròu)含水分(fēn)90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维生素(sù)C29-39毫克，还含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及其他维(wéi)生(shēng)素等(děng)。

　　沙白瓜含有多种人(rén)体(tǐ)所需的养分(fēn)成(chéng)分和有利物质(zhì)，如(rú)很多的蔗(zhè)糖、果糖(táng)、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨基(jī)酸(suān)以(yǐ)及钙、磷(lín)、铁等矿物质 ，且具有特别的诱人芳香，养分丰(fēng)厚(hòu)。

久红瓜怎(zěn)样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂(dì)天然掉(diào)落的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜(tián)。

　　2、看色彩(cǎi)：外表(biǎo)为蜡(là)黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味：有浓郁(yù)香瓜气味的瓜为好瓜(guā)。

　　4、用(yòng)手指弹一(yī)弹(dàn)：有(yǒu)颤音呈现的瓜质(zhì)量比(bǐ)较不(bù)错。

久红瓜(guā)怎(zěn)样挑甜的

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的主(zhǔ)要从以(yǐ)下几个(gè)方面判(pàn)别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天(tiān)然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落归于二次加工，挑选(xuǎn)天(tiān)然熟(shú)的瓜比(bǐ)较甜。

　　看(kàn)色(sè)彩：外(wài)表(biǎo)为(wèi)蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香瓜(guā)气味的瓜为好瓜(guā)。

　　用手指(zhǐ)弹(dàn)一(yī)弹(dàn)：有颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

　　久红瓜具(jù)有清暑热、解烦渴、利小便的成效(xiào)，还有促进血(xuè)液循环、协助消化(huà)、改(gǎi)进视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植(zhí)物甜瓜的果实，又名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠瓜。

　　中医以为，甜瓜(guā)味甘，性(xìng)寒。

　　归心、胃经。

　　具有(yǒu)清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热(rè)烦(fán)渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病症(zhèng)。

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