生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质(zhì)量(liàng)风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态(tài)冲(chōng)泡，或则(zé)水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人(rén)数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎ一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米n)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下(xià)，构成(chéng)的新(xīn)物质发(fā)生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压(yā)联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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