牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(j获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗ìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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