黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱p>

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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