张天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下(_D是什么意思，_3是什么意思xià)来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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