人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为(wèi)她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿(chuān)什(shén)么，都是和(hé)所处的(de)大环(huán)境(jìng)相关(guān)联的(de)，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和(hé)拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些(xiē)人(rén)穿着那(nà)种纯棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步(bù)的(de)体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了之前是多么(me)的(de)不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的(de)目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大(dà)的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如(rú)果这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相(xiāng)吸是一(yī)个亘(gèn)古不(bù)变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所占的比(bǐ)例还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为(wèi)贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要(yào)适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果是在平时(shí)的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其(qí)实没有(yǒu)那(nà)么高的(de)要求，只要(yào)不是在(zài)三(sān)伏(fú)天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我们就没有必(bì)要穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选择五分(fēn)长短带内衬宽(kuān)松一点(diǎn)的(de)，这样(yàng)对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人多想。

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我们也不(bù)排除个别女跑(pǎo)者是(shì)故意那么(me)穿，那样的(de)确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但是(shì)依然给了别人联想的(de)空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑步的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短(duǎn)距(jù)离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来(lái)说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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