张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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