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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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