近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)…抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市…

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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