人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的(de)穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是(shì)可(kě)以(yǐ)为(wèi)她(tā)加(jiā)分的，所(suǒ)谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班(bān)，也(yě)不能让(ràng)一个(gè)卖房(fáng)的(de)穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的(de)需要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那(nà)种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不(bù)美(měi)观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天冷(lěng)的时候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经(jīng)验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于(yú)知道了之前(qián)是多么的不合(hé)时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的(de)散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且从很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我们就能(néng)看到(dào)女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占的比例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》(bù)，我们跑(pǎo)步的(de)距离大多(duō)不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参(叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》cān)加马拉松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)也(yě)是(shì)比较友好，能够(gòu)很(hěn)大程(chéng)度上不(bù)会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也(yě)不排(pái)除(chú)个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么(me)穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还(hái)是(shì)在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹(dàn)力(lì)裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美(měi)观(guān)，也不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离为(wèi)主(zhǔ)，希望(wàng)这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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