不朽的意思-橘子百科-橘子都知道

不朽的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处(chù)晾干(gàn)，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功(gōng)效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力不朽的意思，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。