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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的(de)体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(b鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤ù)仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着(鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤zhe)纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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