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　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量宁波慈溪的邮编是多少较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián宁波慈溪的邮编是多少)续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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