牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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