近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)24V电瓶多少瓦 24v电瓶怎么充电目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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