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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是温(wēn)热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的(de)，但也不宜(yí)许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭(zāo)到揉(róu)捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑(hēi)斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸(mō)起来(lái)软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬(yìng)的(de)芒果，不太(tài)熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有(yǒu)这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去(qù)的，吃(chī)起来(lái)口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的(de)传统印象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择(z431mm是多少厘米 431mm是多少米é)的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒(máng)果，但(dàn)其实色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实(shí)芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明(míng)它(tā)的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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