张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没关一下月亮是什么意思有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知(关一下月亮是什么意思zhī)也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的(de)能力(lì)。

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