关于芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好，生(shēng)榨芹菜汁能否天天(tiān)喝，芹(qín)菜跟什么榨(zhà)汁(zhī)减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹(qín)菜汁(zhī)会怎样，喝了(le)西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将为你整理以下的生活(huó)小知识：

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　　1.芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为在芹(qín)菜表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在表面还会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青(qīng)菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的(de)时(shí)候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体(tǐ)方(fāng)法为首(shǒu)先清洗干净，然(rán)后起(qǐ)锅烧水(shuǐ)，将青(qīng)菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可(kě)以完成焯(chāo)水，这样制作出(chū)来的味道(dào)就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的(de)话不管是用(yòng)生(shēng)的还(hái)是熟的都是(shì)可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不(bù)能接受。

　　要是(shì)不能接受朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思的话(huà)也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和(hé)芹(qín)菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和芹菜含水量不一样且(qiě)所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁(zhī)水所含(hán)的(de)杂质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂(zá)质，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以选(xuǎn)择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营(yíng)养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这(zhè)种吃法(fǎ)是不科学(xué)的,因为芹菜叶的营(yíng)养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量都高于芹菜(cài)茎,其中个别(bié)营养成(chéng)分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可以，根据口味来决(jué)定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水化合物(wù)和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等作(zuò)用。

　　很多(duō)人(rén)都(dōu)会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道的还(hái)可以添(tiān)加白糖或(huò)者先焯(chāo)水榨熟的(de)。

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