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2l是多少毫升 2l是多少升冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌(mì)消化液(yè)，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而(ér)有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制(zhì)作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式(shì)，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合(hé)所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。