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全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴(xīng)奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从(cóng)而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美(měi)式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不全国文明城市几年评选一次全国全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制文明城市是不是终身制会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。