什么是步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)是所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子的。

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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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