银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄-橘子百科-橘子都知道

银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以直(zhí)接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内(nèi)容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠(níng)檬酸、苹(píng)果酸(suān)等酸性成分，可以加(jiā)快胃液的分泌(mì)，从而(ér)促(cù)进机体消化功能，可用于治疗消化不(bù)良、食欲不振等(děng)症状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖(táng)类、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等(děng)营养成分，有利于(yú)促进机(jī)体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进(jìn)体(tǐ)内酒精随尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙(yá)痛等功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常可以(yǐ)清洗后直接食(shí)用，不需要(yào)剥皮，但是五个(gè)棱角边上的(de)果(guǒ)皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中含(hán)有的维银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有润(rùn)肠通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜过多食(shí)用，以免引起肠胃不(bù)适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑(tiāo)选那(nà)些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一(yī)点(diǎn)黄，这样的果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜色(sè)带一点暗(àn)红色代表(biǎo)果实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃(chī)起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候尽量选择那些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损(sǔn)就不要购(gòu)买了，之(zhī)后容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形(xíng)怪状的(de)，这些果(guǒ)实的养分(fēn)分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃(táo)要注意(yì)果皮(pí)是否(fǒu)有(yǒu)破损，尽量选(xuǎn)择那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是(shì)因为(wèi)杨(yáng)桃充(chōng)分吸(xī)收光照会使(shǐ)养分溢出，在果实表面形成(chéng)一(yī)层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是(shì)一(yī)种挑(tiāo)选方法，在购买时(shí)要看棱边(biān)是(shì)否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿色，并且(qiě)较为(wèi)饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可(kě)以选择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来局(jú)部(bù)较软，甚至整体偏软的话(huà)就不(bù)要选择了，这样的(de)杨桃口(kǒu)感较差，也不利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重(zhòng)的(de)话证明水分较多(duō)，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量(liàng)较(jiào)轻(qīng)证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的(de)时候也不应只(zhǐ)追求大的(de)杨桃，太大的话口感(gǎn)也会(huì)变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营养的(de)丰富，吃起来(lái)美味可口(kǒu)，但是杨桃怎(zěn)么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有(yǒu)五个(gè)棱角，挑(tiāo)选的时(shí)候不要选择那(nà)些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手(shǒu)捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但不要选(xuǎn)择那些(xiē)太重的。