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日语jtest报名入口,日语jtest报名费 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

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  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自(zì)己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

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  跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根(gēn)据(jù)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

  考(kǎo)试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考

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