考试(shì)标(biāo)准

　　一、以下(xià)考试内容完全遵循世界跆拳道协会颁布的晋级升段考(kǎo)核标准。

　　二、每一(yī)阶段学(xué)习完毕后,学员均应该参(cān)加晋级考(kǎo)试,达标者颁发相应的(de)证书及腰(yāo)带。

　　三,每次晋级考试(shì)均须交纳(nà)一定的考核费

　　证书注册(cè)费腰带(dài)成(chéng)本费,黄带100元\绿带(dài)120元\蓝带140元\红带(dài)160元;每(měi)次(cì)晋级(jí)最多(duō)只能升两个级别(不(bù)能连(lián)升三级),跳(tiào)级考试者须交(jiāo)纳上一级别的过级费.学员考(kǎo)核(hé)不(bù)达标准者,一周内(nèi)给予免费补考.如仍不(bù)能晋(jìn)级,考核费不退,建议留(liú)级训练。

　　四、级别证书经(jīng)世(shì)界(jiè)跆拳道(dào)协会授权(quán)指定跆拳(quán)道俱乐部或协会审核发放,并经(jīng)中国跆拳(quán)道证书网络查询系统注(zhù)册登记(jì)(许(xǔ)多道馆(guǎn)都(dōu)是自己为(wèi)学员颁发级别或段位证书,无权(quán)威性(xìng)和可信(xìn)度)。

　　五、晋升黑带考核合格(gé)者(zhě),颁发(fā)世(shì)界跆拳道协会统一制(zhì)式(shì)的证书(shū),并由(yóu)世界跆拳道(dào)协会注(zhù)册认证.亦(yì)可全球通(tōng)用(yòng)。

　　六、如何考取(qǔ)黑带---注(zhù)意，黑带只能是专门的跆拳道(dào)组织授予才有(yǒu)权(quán)威性和(hé)效力(lì)。

　　国际惯便(biàn)是，黑(hēi)带一至四段(duàn)可由国家夷洲今是何地，夷洲是哪里跆(tái)拳道(dào)协(xié)会(huì)或其认可的团体会员单(dān)位(世界跆拳(quán)道(dào)协会加盟(méng)性质的跆拳道俱乐夷洲今是何地，夷洲是哪里部(bù))考核(hé)授予。

　　四(sì)段以上(shàng)必须由世界(jiè)跆拳道协会有关部门考核(hé)评(píng)估(gū)。

　　如果是(shì)道馆、培(péi)训中心(xīn)学校、武校(xiào)等(děng)自行(xíng)颁发的《段位证》，则没有(yǒu)可信度与权威性。

　　1、锻炼毅力：跆拳道(dào)训练是一件比较辛(xīn)苦(kǔ)的事情，在(zài)训练过程中可以培养自己不(bù)怕吃苦的精(jīng)神(shén)，磨练自己的意志。

　　2、提(tí)高(gāo)身体素质：跆拳道是一项需要一定(dìng)体力消耗的运动，适度(dù)的练习可以提高身体的(de)抵抗力(lì)，减少(shǎo)生病机会。

　　另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和(hé)机能(néng)发(fā)生适应性改善(shàn)，促进视觉、听觉、肢(zhī)体感觉等各(gè)感觉机能的提高，使大脑更(gèng)灵活(huó)、健全，反应更迅速(sù)，动作更灵(líng)敏。

　　同(tóng)时跆拳道训练还能够改善(shàn)心肺(fèi)系统(tǒng)的结构(gòu)和功能(néng)，降低血(xuè)压和增加骨(gǔ)胳密(mì)度，长期(qī)的训练(liàn)可以(yǐ)使人精力和体力更加充沛，不易疲劳

　　3、提高合(hé)作能(néng)力和集(jí)体荣誉感：跆拳道分为个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势(shì)、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫(wèi)术表(biǎo)演等(děng)，只有配(pèi)合默契(qì)才(cái)能表(biǎo)演好，在这些合作的(de)过程中(zhōng)可以培养(yǎng)自己的合作精神。

跆拳(quán)道(dào)考(kǎo)级(jí)国家承认(rèn)吗

　　跆拳道(dào)考(kǎo)级一般(bān)的级证(zhèng)都(dōu)是中跆协的，也就是(shì)全(quán)国公认的。

　　哪怕是在道馆考，一般都(dōu)会(huì)将成绩上报给上(shàng)—级跆协单(dān)位(wèi)，然后下(xià)发证(zhèng)书。

　　如果是(shì)平(píng)时普通的(de)升级考(kǎo)，应该是(shì)国家级的吧，因为我的证书上(shàng)就是(shì)写着(zhe)中国(guó)跆拳道联盟。

　　而考黑带以上的可以选(xuǎn)择(zé)考世(shì)界(jiè)级(jí)的和国家级的。

　　中国(guó)跆拳道(dào)协会证书(shū)是全国通用的(de)，道馆证书只(zhǐ)限道馆内部通用。

　　一般只有(yǒu)省(shěng)级和世界(jiè)级的跆拳道冠军才是国(guó)家承认的。

　　不管考级是否有用，我们都应该立足(zú)于(yú)我们对(duì)孩子跆(tái)拳道学习和个人(rén)成长(zhǎng)有(yǒu)哪些帮助。

　　跆拳道(dào)，是一种非常热门的(de)一种(zhǒng)穗世运(yùn)动，很多人猜蚂肢们都会(huì)去练习(xí)跆(tái)拳道，也有很多家长(zhǎng)会让(ràng)小孩(hái)子早早的学(xué)习跆拳道，这(zhè)是(shì)明(míng)智的选择，因为孩子小的时候(hòu)柔韧(rèn)力非(fēi)常的好，所以练习跆(tái)拳道不会很(hěn)费劲，之所以跆拳道这么(me)热门，是因为它有(yǒu)很(hěn)多的好处。

　　大(dà)家(jiā)可能觉得跆拳道踢(tī)踢打打，对抗激烈，只适合(hé)青少年和成人练习。

　　其实(shí)不然，经过(guò)实践，有专(zhuān)家(jiā)表(biǎo)示(shì)：让少儿练习(xí)跆拳道好(hǎo)处很多。

　　跆(tái)拳道的(de)健体(tǐ)作用不言而喻。

　　其动作中的各(gè)种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动(dòng)作(zuò)，可使幼儿的肌肉和(hé)力量得(dé)到增强，肌(jī)腱(jiàn)、韧带、肌肉的弹性得以提高，从(cóng)而增强幼(yòu)儿的体(tǐ)力和柔韧性。

　　启(qǐ)智：跆拳(quán)道可给大脑许(xǔ)多物春良好刺激。

　　练习过程不(bù)单(dān)是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因(yīn)此非(fēi)常有(yǒu)利于发展幼儿(ér)的空间转换、形体(tǐ)感知等右脑功能，提高了形象思维和(hé)创(chuàng)造力(lì)。

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