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已婚女性英文称呼,女性英文称呼 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡(jī)蛋(dàn)羹的时候不小心(xīn)把水放多(duō)了煮出来的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有(yǒu)什么办法是可以补(bǔ)救一(yī)下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不(bù)凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多(duō)了可以(yǐ)再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充(chōng)分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里加(jiā)适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余(yú)的(de)鸡蛋液或水融合(hé),这种情(qíng)况就不能够进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生(shēng)水和(hé)热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水(shuǐ)中有空气(qì),水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养(yǎng)受损(sǔn),甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍然(rán)是(shì)液体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:已婚女性英文称呼,女性英文称呼2呢,往往不易(yì)成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一(yī)个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以对(duì)于(yú)低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创(chuàng)伤(shāng)的患者、身体有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的(de)患者(zhě),以(yǐ)及需(xū)要生长肌肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要(yào)注意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为(wèi)其他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果过度进食(shí),可能出现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况。

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