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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它适合(hé)自己的大小，柚(yòu)子也不例外(wài)。

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也(yě)不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而(ér)且被光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来(lái)是(shì)比较糙(cāo)的(de)，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般(bān)都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于容县清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而(ér)得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的(de)历史已有两千(qiān)多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的环状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊花底(dǐ)或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出(chū)白色(sè)或(huò)虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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