牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗or: #ff0000; line-height: 24px;'>金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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