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什(shén)么(me)是步频和(hé)步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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