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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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