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　　自在正念睡眠冥想应(yīng)用介绍(shào)：

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　　自(zì)在正念睡眠冥想应用功能：

　　精选引(yǐn)导语，对于初次接触正念冥想的人来说，一个(gè)好的引(yǐn)导至关重要。在这(zhè)里，我们精选(xuǎn)了非常(cháng)适合(hé)初学(xué)者7大(dà)引导语(yǔ)，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用优势：

　　精(jīng)美计时(shí)器(qì)，一(yī)个好(hǎo)的定(dìng)时器可以让冥想(xiǎng)效果事半功倍。自(zì)定义练习时(shí)间，优质的白(bái)噪音(yīn)，再结合勿扰模式，让(ràng)冥想过(guò)程(chéng)全神(shén)贯(guàn)注、不受干扰。

　　记录时间轴，你(nǐ)完成的每(měi)一(yī)次冥(míng)想、记录(lù)的每一刻感悟，都将被好(hǎo)好保(bǎo)存下(xià)来(lái)。冥想(xiǎng)记录时间(jiān)轴(zhóu)，帮助你回顾冥想历程，让你更有(yǒu)计(jì)划的坚(jiān)持(chí)下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更新内(nèi)容(róng)：

　　修复bug，优化(huà)使用体验(yàn)，并提升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为(wèi)本次更新(xīn)内容—————

　　冥想改变了我(wǒ)的生命，让我获(huò)得内心的平和五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗和快乐(lè)，我希望更多人(rén)可以开(kāi)始(shǐ)冥想。—— 《无限接近自然》by [越(yuè)南(nán)]武重义(yì)

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