春分(fēn)是二十(shí)四节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分由来

春(chūn)分(fēn)，是二(èr)十(shí)四节气之(zhī)一，春季的第(dì)四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这(zhè)天昼夜长短平(píng)均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之(zhī)半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有(yǒu)重(zhòng)要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天(tiān)以后(hòu)太阳直(zhí)射位置由(yóu)人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋(人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟dàn)游戏”。史料记(jì)载，春分立(lì)蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡(héng)，地球的(de)地轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所以这天(tiān)是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考(kǎo)证。不(bù)过其玩法的确简单易行(xíng)且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不(bù)时(shí)，不食(shí)。”食(shí)物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是(shì)春天的(de)蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿(lǜ)色(sè)象(xiàng)征着新生(shēng)和活力。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补(bǔ)充身体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春菜既(jì)有象征意(yì)义(yì)，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示(shì)

春(chūn)天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要(yào)注意(yì)“二不碰”，不(bù)碰大寒大(dà)热之物，不碰过(guò)于油腻(nì)之物。因(yīn)为在(zài)春分时节，人体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以及富含维生素(sù)的矿物(wù)质(zhì)的食(shí)物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长(zhǎng)发育(yù)的(de)孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错(cuò)过了孩(hái)子生长发育的(de)黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里的(de)美，感受舒适的(de)气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见的(de)人、活(huó)成自(zì)己想要的(de)样子！

努力(lì)加油吧。祝你好(hǎo)运！

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