人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来一个人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她(tā)加分的，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的(de)去上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到(dào)一些(xiē)人穿着那种纯棉的(de)短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知道了(le)之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和(hé)不专业(yè)，于是大家(jiā)向着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得(dé)越(yuè)来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也(yě)不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古(gǔ)不变(biàn)的定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受到(dào)太多(duō)的关注也(yě)就不足为奇，为(wèi)了更(gèng)好(hǎo)地保护(hù)好女跑者，我们还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着(zhe)上其实(shí)没(méi)有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要不(bù)是在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短(duǎn)带内衬宽松一(yī)点的，这样对于男(nán)跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大(dà)程度上(shàng)不(bù)会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我(wǒ)们也(yě)不(bù)排除个别女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样(yàng)的(de)确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家还是会以短距(jù)离为主，希望这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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