柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹-橘子百科-橘子都知道

柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋(dàn)等(děng)于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克(kè)左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三(sān)倍增长。

一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道(dào)有些油，必须(xū)用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是(shì)他最好(hǎo)的吃(chī)方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约七八分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适(shì)量(liàng)的绿(lǜ)色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅(é)蛋(dàn)的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然(rán)后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在(zài)腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要用塑料包(bāo)装，它应该(gāi)直接放在一个可以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食(shí)用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在(zài)蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经(jīng)组织发育有很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多(duō)，很(hěn)容易被人(rén)体吸收，可以作为(wèi)补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素(sù)含量也(yě)很(hěn)丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对(duì)人视力(lì)也有很好补益作用(yòng)。