张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知复活的作者是谁，复活的作者是谁(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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