芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是(shì)熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下，因为(wèi)在(zài)芹河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖菜表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在表面还会有很(hěn)多的泥(ní)污，所以必(bì)须要(yào)进行焯水，这样才能够保证(zhèng)青(qīng)菜的(de)新鲜，同时(shí)也可以(yǐ)去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗(xǐ)干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就可以完成焯水，这样制(zhì)作出(chū)来的(de)味道就比较好吃，而河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖且(qiě)也不会出(chū)现拉肚子的情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用生(shēng)的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于生的(de)芹(qín)菜(cài)味(wèi)道比较(jiào)重所以很多人都不能接受。

　　要(yào)是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜(cài)榨汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水量(liàng)不(bù)一样(yàng)且所含营养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维(wéi)成分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的(de)杂质比(bǐ)较多(duō)，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比(bǐ)较容易吞(tūn)咽(yàn)，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉,叶子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃(chī)法是不科学的,因(yīn)为芹菜(cài)叶的(de)营养(yǎng)远远高于(yú)茎。

　　研究发(fā)现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋白质、钙物(wù)质的(de)含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养成分要高(gāo)出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维(wéi)生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可以，根据(jù)口(kǒu)味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一(yī)种非(fēi)常好好(hǎo)河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖的药材蔬菜，它富含碳水化合物和(hé)蛋白(bái)质具有健胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是(shì)直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或(huò)者先焯(chāo)水榨熟的(de)。

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