生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能(néng)够(gòu)涤具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲泡的(de)关(guān)键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才(cái)的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最(zuì)高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含(hán)量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活(huó)性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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