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芒果是(shì)热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是不(bù)会(huì)上火的(de)，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的(de)，乃(nǎi)至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性(xìng)的(de)，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾(wěi)巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也(yě)是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨(jù)细在许多(duō)人的(de)传统印象中(zhōng)，选择生果是越(yuè)大(dà)越(yuè)好的，看着(zhe)就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没(méi)有那(nà)么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如(rú)我(wǒ)们(men)一(yī)般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果(gu一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克ǒ)一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明(míng)它的水分愈加(jiā)足够一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较(jiào)长了。

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