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芒果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带地区，是国际(jì)闻(wén)名热(rè)带(dài)生果之(zhī)一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在(zài)中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停(tíng相遇时间的公式 相遇时间怎么求)进(jìn)食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或(huò)许放良久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

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　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中的(de)，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们(men)一般在(zài)选择的(de)芒(máng)果(guǒ)的时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不(bù)必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回家放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在(zài)手里衡量(liàn相遇时间的公式 相遇时间怎么求g)一下，假如(rú)是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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