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姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几(jǐ)个月(yuè)保质期是十个半月的。

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42周是几(jǐ)个月，42周是几个月保质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕期通常(cháng)以(yǐ)四周(zhōu)为(wèi)一个月计算，而四十二周已经算是(shì)十个(gè)半(bàn)月。

　　而通常孕产(chǎn)期的计算是(shì)指在末次月经的(de)第一天算起(qǐ)，四十(shí)周后则为预产期，而宝妈目前的情(qíng)况已经算是超过预产期(qī)两(liǎng)周(zhōu)，提醒宝(bǎo)妈一定要做好产检工作，及(jí)时跟(gēn)医生反应自(zì)己的情(qíng)况，以(yǐ)免出现意外情况。

怀孕(yùn)十个月是多少天

　　整个怀孕期约为280天(tiān)，预产期为末次月经的月份(fèn)-3或+9，日(rì)子+7.如(rú)末次月经为(wèi)1月15日，预(yù)产期为10月22日(rì)前(qián)后。

孕(yùn)妇早期(qī)注意事(shì)项

　　1、节制性生活。

　　在(zài)怀孕的早期要注意节制避免(miǎn)自己(jǐ)的夫妻生(shēng)活，尽量的(de)两个人分开来住，因(yīn)为姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位怀孕(yùn)早期是最容(róng)易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定(dìng)的作用。

　　2、避免过重体力(lì)劳动和剧烈(liè)运(yùn)动。

　　刚怀孕的(de)孕妇(fù)不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动(dòng)，也不要进行(xíng)跑步，跳(tiào)舞等剧烈(liè)的运(yùn)动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有(yǒu)可(kě)能造成流产(chǎn)。

　　可(kě)以适当的散散步，扫扫(sǎo)地什么，做一些简单(dān)轻(qīng)松的运动。

　　3、保证充(chōng)足睡(shuì)眠。

　　在孕(yùn)早(zǎo)期孕妇要合理(lǐ)的安排好作息时间(jiān)，保持(chí)充足的睡眠，不能经常(cháng)熬夜(yè)，这样也会(huì)引起胎(tāi)儿的发(fā)育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕早(zǎo)期(qī)还要(yào)注意(yì)情绪，因为(wèi)怀孕(yùn)的孕(yùn)妇的精神情绪非常的不稳(wěn)定，这是(shì)丈夫要(yào)体贴(tiē)一下妻子，多多(duō)忍(rěn)让照(zhào)顾，不(bù)要让妻子情绪(xù)过(guò)于激动(dòng)，影响胎儿的生长发育，还会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服用(yòng)药(yào)物也是在(zài)怀(huái)孕早(zǎo)期应该注意的(de)事情。

　　在怀孕的(de)早期(qī)乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须(xū)服药的时候一定要(yào)在医生(shēng)的指导(dǎo)下慎重的服药(yào)。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早期的孕妇(fù)要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚(qī)家中(zhōng)，因为接触宠(chǒng)物或(huò)者是被宠物咬伤抓(zhuā)伤，宠物身上的病(bìng)菌及寄生(shēng)虫一旦感染到(dào)胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡(wáng)，所以(yǐ)要远离宠物。

　　7、注意个(gè)人的卫生清(qīng)洁。

　　在怀孕以后白(bái)带会增多，所以要准备好专用干净的毛(máo)巾(jīn)和盆每(měi)天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症(zhèng)伤害到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早(zǎo)期怀孕的(de)期间要注意不要去照(zhào)X光，即使是(shì)确认怀孕(yùn)的(de)话可以使用(yòng)验孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不要自行去多次(cì)照(zhào)X光，这(zhè)样会导(dǎo)致胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕(yùn)妇(fù)晚期注意事(shì)项

　　1、孕晚期将(jiāng)接近临产期，一定要坚持产(chǎn)前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食(shí)盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳(láo)动，不(bù)宜盆浴(yù)，禁止同(tóng)房(fáng)，以免早产、早破(pò)水。

　　4、学会自我和家(jiā)庭监(jiān)护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测(cè)量(liàng)子宫高(gāo)度等。

　　如胎动12小时少于(yú)20次(cì)，胎心每分种少于120次(cì)、多于160次或(huò)不规则运动，应立(lì)即(jí)就医。

　　5、有以下五种情(qíng)况，须立即到医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红(hóng)、小腹坠胀、尿(niào)频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水(shuǐ)肿、头痛(tòng)眼花、呕吐、血(xuè)压升高(gāo)；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规(guī)律(lǜ)或(huò)无规律宫缩；

　　（5）预产期(qī)已超过10天。

孕(yùn)妇饮(yǐn)食注意(yì)事项

　　怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因(yīn)和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避免腌(yān)制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸(suān)盐(yán)含量(liàng)较高，容易转变成(chéng)致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少吃(chī)山楂，山(shān)楂(zhā)有(yǒu)兴奋(fèn)子宫的作用，大量(liàng)食用有流产(chǎn)的危险。

孕期营养(yǎng)素的(de)补充(chōng)要点

　　1、怀(huái)孕期间(jiān)应(yīng)全面均衡(héng)的摄入(rù)营养，应注意(yì)补充含钙（奶制品(pǐn)，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼等(děng)海产品(pǐn)）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜(cài)）的(de)食物。

　　2、日常食物摄入(rù)叶(yè)酸(suān)不足，还需服(fú)用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当摄取奶制品，内含钙(gài)、蛋白质(zhì)、维生素A等(děng)营养素，但需注意勿过度摄取。