近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

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　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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