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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不(bù)是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过(guò)量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压的芒果的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果，它的果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一(yī)股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的(de标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压)芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适(shì)中的就很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们(men)常见的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿(ná)在手里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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