随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和(hé)病(bìng)毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。