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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒(máng)果在(zài)中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部(bù)分(fēn)人对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的(de)芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来(lái)果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细(xì)适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的(de)时分最好不必选太(tài)软的，否则买(mǎi)回家放一两天就(jiù)会烂(làn)掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一(yī)下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长了。

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