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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FI0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号FA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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