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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思(chī)一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个(gè)东西(xī)都有它适合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但(dàn)要(yào)是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度(dù)是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛(fàn)着光(guāng)的(de)，就说明这种柚子(zi)是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子(zi)多半是还(hái)没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟(shú)程度是(shì筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容(róng)县(xiàn)种植(zhí)沙(shā)田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大(dà)形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫(hú)芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈(quān)内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊(筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思jú)花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成熟极耐(nài)贮藏，果实(shí)可(kě)贮(zhù)藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍品“天然(rán)罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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