铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢小(xiǎo)白嘴山(shān)药更好的。

　　关(guān)于铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪个(gè)好吃(chī)些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢以(yǐ)及铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)哪个(gè)好吃些呢，铁棍山药跟小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好吃(chī)，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪种好，铁棍山药和小清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个(gè)营养高等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)小知识：

铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)和铁棍(gùn)山药都是(shì)药食两用的山(shān)药，但(dàn)小白嘴(zuǐ)山药(yào)口感软糯(nuò)甘甜，相比较来说要比铁棍(gùn)山药(yào)更好(hǎo)吃，并且小白嘴山药营养丰(fēng)富，富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶(méi)、维(wéi)生素C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿(niào)囊素等营(yíng)养成分(fēn)，营养价值更高(gāo)于(yú)铁棍山药，经常食用有补脾健胃、美容养(yǎng)颜等作用，加上(shàng)整体比较光滑、带(dài)有紫色斑(bān)点(diǎn)，肉质白如玉好看、皮肉好剥离(lí)等特点，被称之为最好吃的山(shān)药。

小白(bái)嘴(zuǐ)山药与铁棍山药的哪一个更(gèng)清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王好，有什么不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山(shān)药被誉为最(zuì)好吃的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山(shān)药：小白嘴(zuǐ)山药(yào)广泛种(zhǒng)植(zhí)于深(shēn)州、安平、安国、深泽、蠡县(xiàn)等地，该区域古称博陵。

　　铁棍山药(yào)：今河南焦作温县、沁(qìn)阳（古怀庆(qìng)府）等地，其(qí)中(zhōng)以温县所在（地理坐标为(wèi)东经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间(jiān)）为铁(tiě)棍山药地理标识原(yuán)产地。

　　2、营养成(chéng)分含(hán)量不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药：每百克(kè)中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的(de)含(hán)量也很高，除此(cǐ)之外还(hái)富(fù)含(hán)黏液(yè)汁、胆碱(jiǎn)、蛋(dàn)白质清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王、多酚氧(yǎng)化酶、维(wéi)生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁棍山(shān)药：块茎中平均含粗(cū)蛋(dàn)白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种氨基(jī)酸(suān)中，山药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小，相同的生(shēng)产期限，产量虽小(xiǎo)但(dàn)营(yíng)养价值(zhí)更高(gāo)；

　　白(bái)，表皮(pí)较白肉质(zhì)如玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴儿(ér)化读音表明(míng)了是最好吃的山药品(pǐn)种。

　　铁棍山药：垆土铁(tiě)棍山药因为(wèi)地质坚瓷(cí)，黏性大，土质硬。

　　所以它(tā)弯(wān)弯扭(niǔ)扭，虽(suī)然不是好看，但(dàn)口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山(shān)药(yào)因(yīn)种(zhǒng)植在沙地里，土质松(sōng)软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同样(yàng)较高。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-铁(tiě)棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王